好消息 :
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2022-02
患上高血压之后，养成下面这十个生活习惯，对于控制病情，延缓高血压对身体伤害有重要意义。
一，防止情绪波动。情绪波动可以让大脑皮质过度兴奋，导致缩血管物质 ...
2022-02
痛风有多痛？看看病人急性发作时跛行的样子可大略猜到。反复发作的关节炎，晶莹透亮的痛风石，严重者可导致骨关节病变和关节活动障碍与关节畸形。近年来，国内外的流行病学 ...
2022-02
脂肪肝患者如何科学合理地饮食？ 1.脂肪肝是怎么得的？ 正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4％~5％。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％甚至15％时， ...
2022-02
节气饮食养生靠谱吗？二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起 ...
2022-02
很多有胆囊疾病的朋友在吃完鸡蛋后出现胆囊区域的不舒服，所以就认定鸡蛋不能吃，有很多医生通过推理、实践也发现有这方面的因素，以讹传讹，就成了“胆囊疾病不能吃鸡 ...
2022-02
超市中各种琳琅满目的包装食品经常让我们挑花了眼，许多包装上都印着“健康”、“营养”、“低糖”、“低脂”或“少盐&rdqu ...
2022-02
哪些生活小细节在破坏我们的免疫力？哪些方法才能更有效地增强免疫力？专家将此归结为一句话“好好吃饭，好好睡觉，少生闲气”——这是提升免疫力最好 ...
2022-02
补充剂是药还是食品？ 营养补充剂不是药。中华人民共和国卫生部《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》关于营养补充剂的定义：“以补充维生素、矿物质为目的的产品， ...
2022-02
我为什么要吃零食？平时为什么要吃零食补营养？吃零售有什么好坏处？最营养的零食 ！ 经常不吃饭只吃零食会怎样？在加拿大生活的第一年，我胖了十公斤，是因为在国内不爱吃 ...
2022-02
老百姓说：想怎么吃就怎么吃 ，因为特别想吃什么 就说明对此食物很缺在生活中，很多老百姓，特别是老年朋友对自己的疾病很重视，经常体检，就诊，服药，这是因为：他们认 ...
2022-02
备孕男性需要吃叶酸吗？备孕吃叶酸会影响月经吗？叶酸提前半年吃可以吗？最近两天在看中国好声音粉我杰伦小公举的时候，突然意识到，好像昨天还在哼着双节棍听妈妈的话的我 ...
2022-02
血糖指数多少为正常范围？如何根据血糖指数选择食物
01 什么是血糖指数（GlycemiclndexGI）GI 表示当食用含50克有价值碳水化物的食物后,在一定的时间体内血糖应答水平与食 ...
2022-02
糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，是由于糖尿病糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常，是导致慢性肾衰竭最严重的原因。其中糖尿病1型和2型糖尿 ...
2022-02
1肥胖--胖子是一口口吃出来的吗 俗话讲“一口吃不成胖子”，但一口一口累计起来，多余的能量转化为脂肪的形式贮存在体内，胖子就可能吃出来了。从体重增加发展 ...
2022-02
消除水肿？你知道如何利用食物消除水肿么？ 您有过这种感觉吗？早晨起床觉得脸、双手有点肿胀；下午或晚上睡觉前小腿胫前有指压痕。如果频繁出现这种状况就是体内水分代 ...
2022-02
一旦发现患有脂肪肝，大多数人开始采取“戒肉”政策。其实对脂肪肝患者来说，不用闻“肉”色变，还是可以适量的吃一些瘦肉，或者适当的补充一些高蛋白 ...
2022-02
胆固醇是什么？ 胆固醇是保障生命存在和正常活动的重要营养物质，在紫外线作用下还可以转化成“万能”的维生素D。但是血液中含有过高的胆固醇是高血脂的表现之一 ...
2022-02
健康吃饭金标准，快看看自己达标了么? 转自：二十四节气吃饭时挺直腰背、先从爱吃的食物下手、吃饭时不谈扫兴的事儿……这些影响吃饭质量却容易被忽略的小细节 ...
2022-02
近日，中国调查网公布了一项有关早餐的问卷调查，共有一千多人参加。调查结果显示，20%左右的白领人群常常不吃早餐，高达42.5%的人群早餐时间又短又急。调查结果还表明，有 ...
2022-02
考前头疼、腹泻、中暑、患上肠胃疾病……每年高考，都有不少考生出现身体不适的症状，这个时候该如何准备饮食？成为特殊考生家长的难题。遇到这怎么办呢?看看吉 ...
2022-02
大连市中心医院营养科王兴国主任推荐食谱：早餐：全麦面包数片、牛奶200毫升、火腿肠数片、拌黄瓜或洋葱随意。上午加餐准备巧克力或水果，主要补充能量。午餐：红豆米饭150 ...
2022-02
考前紧张导致饮食问题考前紧张会引起食欲不振、消化不良、胃肠蠕动缓慢、便秘等，进而影响营养摄入和心身整体状态。有时候，紧张也会导致相反的情况，如食欲异常增加、过度 ...
2022-02
阿尔茨海默症（Alzheimer disease, AD），俗称老年痴呆症，患者会逐渐失去记忆、性情大变，最终完全丧失自理能力，直至死亡。老年痴呆的病程很长且不可逆转，二三十年的时间 ...
2022-02
大家好，今天聊聊老年人这个话题，咱们就具体一点，今天的主题就是：这样就可以做好自己未来老年人的生活品质，在今天的开始，我要分享一个对我很深刻的故事。在韩国有一位 ...
