众所周知，质量良好的卵子和精子是孕育生命的关键。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

如果卵泡发育的不好，就会影响卵子的质量，进而影响受孕。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

所以今天我们就来了解一下卵泡和卵子之间的那些事儿。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

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成熟卵泡的标准是什么?xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

正常的成熟卵泡的大小是18~25mm。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

卵泡太大或者太小都会影响卵子的正常排出，也会影响卵子的质量，不利于女性怀孕。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

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如何了解卵子的质量情况?xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

卵子质量可以通过B超检测了解。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

一般超声检测卵泡可以发现卵泡在不断长大，在月经的第14天时长到20mm以上，可发生排卵。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

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为什么卵泡会发育不良?xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

1、垂体问题xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症等，高泌乳素水平可抑制排卵。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

2、下丘脑性不排卵xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

3、卵巢早衰xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

由于卵巢内的卵泡已经耗竭，不可能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

4、多囊卵巢综合征xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

其特点是，卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是却不能发育成熟，需要用药物来促卵泡发育。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

5、黄体不足xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现，可根据医生建议，打促进其成长的针剂。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

6、内分泌失调xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

越想要宝宝，精神越紧张，内分泌会受影响，可能会陷入越期待、卵泡越不充分显现的恶性循环中。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

7、身体体质xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

卵泡的生长离不开女性精血充沛的身体，所以平时食物要以温性为主，不要吃对胃肠有刺激的食物。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

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卵泡不破裂的原因有哪些?xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

1、激素不正常xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

最常见的就是高泌乳素血症、高雄激素血症、多囊、卵巢功能降低等。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

2、卵巢局部存在排卵障碍xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

主要是指盆腔炎症、内异症和多囊的情况。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

3、酶的缺乏xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

比如卵巢内的纤维蛋白溶解酶原和蛋白溶解酶活性降低，卵泡液容易凝集，从而就不容易发生破裂。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

4、精神心理因素xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

精神紧张、情绪焦虑、负性情绪、创伤打击等等都有可能导致卵泡黄素化不破裂。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

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提高卵子质量的方法xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

1.经期避免性生活，避免人工流产。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

2.多参加锻炼xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

3.调整情绪xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

4.调节饮食xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

5.改善日常生活环境xqR生命动力压片糖果【绿色动力】

汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。xqR生命动力压片糖果【绿色动力】