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脑溢血前的8个信号，一定要注意！【本站推荐：至宝多肽+生命动力 完美搭配服食】
近几年来，脑溢血逐渐成为广泛发生的急性病，医学上称为“出血性脑卒中”。
据《中国卒中流行报告》显示，脑卒中已成为我国国民第一位的死亡原因，死亡率高于欧美国家4-5倍。每年新发脑血管病患者约270万，而现有脑卒中患者则高达700多万。
温馨提醒
脑血管病在发病前会有很多征兆
但由于症状较轻，易被人们忽视
下面这8个信号，一定要记住
脑血管崩溃前的8个信号
1剧烈头疼
这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。而且每个人的状况不一样，所以症状持续的时间可能不一。
2眩晕难受
很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
3眼前蒙黑
突然一阵性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是脑溢血的前兆，千万不能大意。
4经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。
5常流鼻血
其实，正常的流鼻血并不可怕。而如果伴有高血压，经常出现流鼻血的症状，那么就要小心了。科学解释，比如高血压患者经常鼻出血，半年内就很有可能出现脑溢血。
6一侧麻木
脑溢血发生前一般会出现面部、胳膊、手指的麻木，尤其是无名指！而如果经常性感觉到左右半身麻木，就要注意是不是脑内小血管出了问题。
7握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。甚至有时还伴有说话说不清楚。
8舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。
预防脑出血，记住这几点
1、防止身体劳累
体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可能诱发脑出血。
2、控制好高血压
高血压是导致脑溢血的主要诱因，因此，预防脑溢血主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样即可避免血压波动对血管壁的损害。
3、注意季节保护
寒冷的冬季正是脑中风多发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼。
4 增加肝和血管壁的高密度脂蛋白的合成，让人体自行清理血管壁动脉粥样硬化斑块，让血管恢复弹性。
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7.改善免疫功能
8.改善肾脏功能
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