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至宝多肽告诉您 这些食物不适合当早餐
发布时间 : 2019-07-24 浏览量 :
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油条、油饼、蛋黄派、饼干、方便面、起酥面包、点心等添加很多油脂的精制食品;腌制蔬菜、咸菜、榨菜、酱菜等高盐食物;果蔬饮料、牛奶饮料、酸奶饮料等果蔬饮料,这些饮品中真正蔬菜、水果和牛奶的含量很少,多是糖、香精和其他食品添加剂调制出来的,如果想喝可以自己榨新鲜的蔬果汁。


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