好消息 :
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好消息 :
2022-09
忽视了这一点，你补充再多维生素都无法提升体质！近年来，人们开始重视营养学，人们由此认识了维生素A,B,C,E，也有许多人开始补充这样的营养素。我一直觉得很奇怪，为什么同 ...
2022-09
真正的营养叫做营养均衡，你懂得如何均衡吗失去健康，如同杯子打碎，再去修复，是非常困难的。但是，在杯子掉下之前，移动一个安全的位置，就非常容易。好在我们的身体，比 ...
2022-09
人长得不一样，但每个人的细胞需要的营养物质都是一样的！你自查一下，上图这些营养物质你都有摄取到吗？摄取的全面吗，只要缺一样，其它的营养就会变得很尴尬，也都变成无 ...
2022-06
防癌，从改变饮食结构开始...... 流行病学家研究认为，1/3的肿瘤死亡与饮食有关，1/3与吸烟有关，因此，通过采取合理膳食、适量运动及戒烟戒酒等健康的生活方式，可以预防 ...
2022-05
痛经分为原发性与继发性，大部分都是继发性的。症状：经期前和经期间腹胀、腹痛、头痛、乏力、情绪波动等，甚至还会出现消化问题。痛经的调理其实非常简单。如果你还在经历 ...
2022-05
出门在外，只要说到自己是营养师，常常被问“吃什么最有营养”？我只能回答，“没有‘最营养’，只有‘最需要’”，把你缺少的补 ...
2022-05
中小学生的一日三餐如何安排？ 中小学生正处在身体和智力发育的高峰，这一阶段的饮食合理与否将与其以后的健康状况息息相关，因此应格外注意中小学生的饮食营养！小学生的一 ...
2022-04
白藜芦醇的功效与作用 ？卡图巴肽与QK心血康打通微循环能减肥吗？卡图巴补肾，提升肾气为主，重要的是打通微循环，自然通道好了，代谢垃圾后，自然减肥了，另OK心雪康重点是 ...
2022-04
是什么让你离健康越来越远？现代人越来越注重健康中国人开始富裕了，为何健康却越走越远？1， 今天，人们为了满足舒适性和便利，牺牲了身体的基本需求。1万年前，我们还在 ...
2022-04
喝动物肽会致癌吗？胶原蛋白肽是骗局吗？为什么医生不建议喝胶原蛋白肽~鱼胶原蛋白肽的作用与功效？ 现在小分子肽类产品可以说是琳琅满目，数不胜数。肽产品的分类方法有 ...
2022-04
发烧后补充什么营养? 发烧需要补充什么？很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。 ...
2022-04
解读便秘根源，七大营养素之膳食纤维，现在进入主题，首先我们来看一下我们中国居民的膳食指南，也叫做膳食宝塔。蔬菜和水果不仅提供了我们很多人体重要的矿物质、维生素， ...
2022-04
国珍牌玛卡压片糖果功效与作用？国珍的玛咖多少钱一盒？国珍玛咖压片糖果功效？国珍的玛咖效果好吗？国珍玛咖压片是黑玛咖？名称：国珍玛咖压片糖果 规格：0.5克/片、15 ...
2022-04
18世纪的英国人一天只吃早点和晚餐，贵族一般要在晚上8点后才用晚膳。 公爵夫人们在每天下午四点广邀三五知己，一同品啜上等瓷质餐具盛装的香纯好茶，配以精致的三明治和小 ...
2022-04
鸡蛋，无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养，弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖，只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清，到底哪个更有营养? 其实，蛋清和蛋黄各有优势， ...
2022-03
人的七大营养素 , 营养素推荐每日摄入量! 营养是什么？我们真的很了解吗？营养不是单纯的就是指大家吃点肉、吃点蛋、喝点奶、补点蛋白粉和用点维生素那么简单。营养有着丰 ...
2022-03
不好好吃早餐，你的身体正在发生着什么？今天，你吃早餐了吗？宠爱自己，从早开始，非常高兴和大家一起走进营养早餐的世界。没猜错的话，来这里的亲们，应该已经是一名准早 ...
2022-02
怎样去除疾病？怎么消除疾病？今天聊聊生病这话题，今天的主题就是：疾病是才能，来提醒这个疾病是才能，是来提醒你，要爱惜自己这个宝贝，这个世界你最贵重，当你重新开始 ...
2022-02
今天为大家分享一下，为什么要吃营养早餐，而不是普通的早餐？先说说，为什么你需要吃“营养早餐”？如果吃随便的早餐，比如许多人早餐就是一个包子或一个面包、 ...
2022-02
脂肪肝患者如何科学合理地饮食？ 1.脂肪肝是怎么得的？ 正常人肝组织中含有少量的脂肪，其重量约为肝重量的4％~5％。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％甚至15％时， ...
2022-02
补充剂是药还是食品？ 营养补充剂不是药。中华人民共和国卫生部《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》关于营养补充剂的定义：“以补充维生素、矿物质为目的的产品， ...
2022-02
消除水肿？你知道如何利用食物消除水肿么？ 您有过这种感觉吗？早晨起床觉得脸、双手有点肿胀；下午或晚上睡觉前小腿胫前有指压痕。如果频繁出现这种状况就是体内水分代 ...
2022-02
一旦发现患有脂肪肝，大多数人开始采取“戒肉”政策。其实对脂肪肝患者来说，不用闻“肉”色变，还是可以适量的吃一些瘦肉，或者适当的补充一些高蛋白 ...
2022-02
对于女人来讲，有三个最最重要的营养物质，你一定要清楚，女人什么叫女人，我们谈女人的时候，是说她有光滑的皮肤，是说她有明亮的脸色，是说她有丰满的身材，是说还保持着 ...
2022-02
蛋白含量为多少才算高蛋白食品？纤维含量为多少算高纤维食品？低脂食品的标准？低糖食品的标准？根据GB 28050-2011《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》的规定整理 ...
