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    2022-05

    10种蔬果不能吃的部位!记得避开!

    10种蔬果不能吃的部位!记得避开! 各类新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留,却忽视了食物本身的天然毒素。这些“毒素”藏在 ...

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    2022-04

    究竟为什么你吃得少也会胖?

    一、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR) 1、婴儿时期BMR最高。 2、20岁之后BMR与年龄成反比,女性囤积的脂肪又较男性得多,是因为女性的BMR较男性低6- 10%,在BMR低下的情况 ...